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ウインタートレーニング

12月5日(水曜日)12月から2月まで毎週水曜日に基礎体力向上を目的としてウインタートレーニングを行ってます。今年は,各部活が交代で普段行っている補強運動などを紹介する形でトレーニングを進めていきます。今日はサッカー部が担当でした。
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<15分間走>
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<サッカー部が中心となっての補強運動>
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平成30年12月5日
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