体育館にみんな寝そべっています。何が起こったのでしょうか。


これは,れっきとした体育の授業の一コマです。
今日は体力の回復を目指して,家庭でもできるストレッチを学びました。


柔軟性に自信のある生徒は自分の力で…
 

ちょっと辛さが見える生徒には,先生がやさしくアシストしました。


3か月のブランクを戻すことはなかなか大変ですね。
今日学んだストレッチに家でも取り組んでください。
くれぐれも,自分の身体と相談しながら慎重に。
継続は力なりです。