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身体を動かして~ゴムバンド体操!(PTA研修会)
6月8日金曜日の午前中,PTA研修会が開催されました。今回はゴムバンド体操です。まずは,講師の先生たちから体の仕組みを教えていただきました。
次はいよいよ身体を動かすことになりました。ゴムバンドを使った体操です。「いったいどうやるんだろう?」「身体は大丈夫かな?」ちょっと心配になりつつ,身体を動かしはじめました。「けっこううまくできそう!」「身体によさそう!」
身体がだんだん温まり,少し汗もかきはじめました。終わってみると,なんだかすっきりした気分になったようです。体操の後は,講師の先生たちとの懇談です。とっても有意義な時間をすごした研修会となりました。
次はいよいよ身体を動かすことになりました。ゴムバンドを使った体操です。「いったいどうやるんだろう?」「身体は大丈夫かな?」ちょっと心配になりつつ,身体を動かしはじめました。「けっこううまくできそう!」「身体によさそう!」
身体がだんだん温まり,少し汗もかきはじめました。終わってみると,なんだかすっきりした気分になったようです。体操の後は,講師の先生たちとの懇談です。とっても有意義な時間をすごした研修会となりました。
平成30年6月8日