＜今日の献立＞
・ミルクパン
・牛乳
・豚肉のバーベキューソース焼き
・粉ふきいも
・わかめとほうれんそうのスープ

豚肉には,体をつくるもとになるたんぱく質や,疲れがたまるのを防ぐビタミンB1
という栄養素が豊富に含まれています。
今日はこの豚肉を,にんにく,しょうがと一緒に炒めました。
味付けには,暑い夏でもさっぱりと食べられるように,酢をたくさん使っています。
酢には,食欲を増すはたらきがあります。