本日,図書室で飯富小・中学校合同で学校保健安全委員会を行いました。参加者は,小・中学校のPTAの役員さんや学年委員さん,専門部の委員長さんと学校の先生方でした。
今回は,水戸市歯科医師会学校歯科委員会理事の岸上 和由先生を講師にお迎えして,「お口ポカン～口呼吸はいけません～」という演題で,お話をいただきました。
口呼吸をすることによるデメリット,口の中での舌の位置（前歯から7mm位のスポット）,舌を動かす筋肉を鍛える「あいうべー体操」等を,映像や体験を交えてお話しいただきました。
全員で鏡を見ながらあいうべ―体操を10セット行った後は,皆さんフェイスリフトの効果があったようです。貴重なお話をいただきありがとうございました。