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5年 親子ふれあい活動



 7月5日,5年生親子ふれあい活動「親子で座禅」を行い,親子そろって雑念を捨て,集中力を高める時間となりました。
 最初に,足と手の組み方や,視線の位置などについてから,10分×2回の座禅をしました。
 体験の感想では,「足が痛かったけれど,心が透明になった。」「落ち着いて生活できそう。」など,体験して良かったと心がスッキリした表情でした。
座禅座禅1

 
令和元年7月5日