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リンパマッサージとストレッチ講座の開催

 1 11月19日(火),本校体育館で,PTA成人教育委員会による,第3回文化講座が開催されました。今回は,「リンパマッサージとストレッチで自分磨き!~癒しの時間をお約束~」でした。当初30名の予定でしたが,希望者多数により,46名での実施となり大盛況でした。
 むくみ,冷え,代謝低下による病気誘発予防に役立つということで,女性にとってはうってつけの内容で,参加した皆様には満足いただけたと思います。体育館は少々冷え込みましたが,ストレッチや腕ふりなどの簡単な家事の合間にできる運動を交えながらマッサージを行い,寒さも忘れる熱気となりました!
 
平成25年11月19日