班別活動も無事終了しました。

すべてのグループが妙心寺に集合し,退蔵院での座禅体験を行いました。

退蔵院では修行僧のご迷惑とならないよう,誰一人一言もしゃべらずに,緊張感をもって移動しました。

座禅についての説明後は,警策（きょうさく、けいさく）という坐禅のとき修行者の肩ないし背中を打つための棒で代表の生徒が体験をしました。

その後,合図とともに緊張感のある座禅体験が始まりました。