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今日も暑いです…

今日も朝から蒸し暑くなりました。

午前中の方がじりじりとした日差しもたまにあり、暑さ指数を測る機械のアラーム音が鳴ってしまいました。

皆遊の時間は室内で過ごしました。

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粘土をしたり、お絵描きをしたり、本を読んだり思い思いに過ごしていました。

 

お昼ごろ、もう一度暑さ指数を測ってみると、何とか遊べそうな指数でした。

水分をきちんととること、無理はしないことを約束して、昼休みは外遊びOKとなりました。

 

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昨日も遊べなかったので、みんな満足そうでした。

 

この時期、湿度が高かったり、急に気温が上がったりで、疲れやすかったり、体調を崩したりしやすいです。

無理をしないで、ゆっくりお風呂に入ったり、少し早めに寝るなどして、疲れをためないようにできるといいですね。

令和6年6月25日
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