今日も朝から蒸し暑くなりました。

午前中の方がじりじりとした日差しもたまにあり、暑さ指数を測る機械のアラーム音が鳴ってしまいました。

皆遊の時間は室内で過ごしました。

粘土をしたり、お絵描きをしたり、本を読んだり思い思いに過ごしていました。

お昼ごろ、もう一度暑さ指数を測ってみると、何とか遊べそうな指数でした。

水分をきちんととること、無理はしないことを約束して、昼休みは外遊びOKとなりました。

昨日も遊べなかったので、みんな満足そうでした。

この時期、湿度が高かったり、急に気温が上がったりで、疲れやすかったり、体調を崩したりしやすいです。

無理をしないで、ゆっくりお風呂に入ったり、少し早めに寝るなどして、疲れをためないようにできるといいですね。