本日、栄養教諭が水戸市総合教育研究所のICT支援員の方々と連携し、「自分の食事と健康について考えよう」をテーマにした授業を行いました。

授業では、チェックシートを活用して一人ひとりの食生活を振り返るとともに、ICTを使って個人やクラス全体の傾向を分析しました。さらに、運動習慣、休養、栄養バランスを意識した生活習慣について改めて考える機会となりました。

たとえば、あるカップラーメンを1つ食べるだけで、1日の塩分摂取量に達してしまうことを知り、驚きと新たな気づきを得た生徒も多くいました。また、友達の意見に触れることで、自分の考えを見直し、他者参照の視点から深い学びへとつながる場面も見られました。

これからも、生徒たちが食事と健康について真剣に考え、自分自身の生活を見直す力を育んでいきたいと思います。

東部図書館入り口の様子です。