６月４日～６月１０日は、「歯と口の健康週間」です。

それにあわせ、５年生が全国小学生歯みがき大会に参加をしました。

班ごとに分かれて座り、説明を聞いたり、クイズに回答したり、大会ドリルに意見を記入したりとみんなで活発な活動ができました。

大会の中で、歯ブラシで歯垢（細菌のかたまり）を上手に落とすための３つのポイントがあげられました。

①　歯ブラシの毛先を歯の面にきちんと当てる

②　小さく動かしてみがく（目標：１か所２０回）

③　軽い力でみがく（強い力でみがくと歯ブラシの毛が倒れてしまうため）

また、歯と歯の間の歯垢には、デンタルフロスの使用が有効です。

児童たちは、歯ブラシとデンタルフロスを実際に使って、鏡を見て自分の歯の状態を確認しながら歯を綺麗にしました。

その活動の中で、児童からは

「生まれて初めてデンタルフロスを使ったけど、なんだかすっきりした。」

「給食後に歯みがきをしたけど、もう一度気を付けて磨いたらツルツルになった。」

「デンタルフロスは、食べ物が歯に詰まった時だけ使えばいいですか？」（毎度の歯みがきと併せてデンタルフロスを使うのがおすすめです。）

など、様々な感想や質問が出ました。

これからも、自分の健康のために、望ましい健康習慣の大切さに気がつき、継続する力を身に付けてほしいです。

今回の大会で使用した動画は、YouTubeでも視聴することができます。ご家庭でも歯と口の健康について話題にしてください。

視聴方法：「全国小学生歯みがき大会」と検索し、サイト際にあるYouTubeをご覧ください。

公開期間：２０２６年６月１日～２０２６年６月３０日