PTA教養講座が行われました。

今回は「ジャザサイズ水戸ベアフットクラス」のオーナー・濱尾紀子氏をお迎えし、アップテンポな音楽に乗って楽しく体を動かす教養講座を開催しました。

音楽に合わせて楽しく汗を流し、ジャザサイズで楽しくリフレッシュ、心もカラダも軽やかになりました！
ジャザサイズではピンクリボン運動を応援しており、10月は国際乳がん啓発月間なので、体験談なども入れて乳がんについての講話もありました。

元気で健康でいるためにも、運動習慣が大切なことを実感しました。